Tag: Sueño
Universidad de San Andrés
Dormir menos: cómo impactan los smartphones en el sueño
07/04 | Un estudio de la Universidad de San Andrés (UDESA) mostró que el uso nocturno del celular impacta tanto en los hábitos como en el ritmo biológico del sueño.
Universidad de San Andrés
Ciencia y logística: ritmos biológicos y el impacto del sueño en la productividad
11/06 | Diego Golombek, investigador superior de CONICET y profesor en UdeSA, explica cómo los aportes de la cronobiología pueden optimizar la logística, la productividad y el bienestar laboral.
Investigación del ITBA
La utilización de aromas durante el sueño mejora la consolidación de la memoria en alumnos del secundario
05/05 | Un estudio encabezado por investigadores del Instituto Tecnológico de Buenos Aires descubrió herramientas innovadoras para la mejora de la consolidación de la memoria durante el sueño: podrían impactar positivamente en el rendimiento escolar de los alumnos.
Informe de la UBA
Afirman que la sobreexposición a pantallas de noche impide un buen descanso
16/03 | Especialistas del Hospital de Clínicas dependiente de la UBA aconsejan disminuir la cantidad de estímulos que proveen las pantallas, y aumentar la calidad de horas de descanso dado que "el cerebro necesita descansar por lo menos ocho horas diarias".
